【ダイエット】発団!「檄!脂肪華撃団」!1ヶ月で8キロダイエットに挑む!
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こんばんは!当ブログ管理人のますかっと(@hayato_k0315)です。いつもご訪問ありがとうございますm(_ _)m
先日からついにトレーニングジムに通い始めました。これからもトレーナーさんから学んだことを皆さんに共有 ...
【ダイエット】トレーニングジムに行って来ました!ダイエットの基本「カロリー」について情報シェア!
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今日はついにトレーニングジムに行って来ました!ダイエット停滞期を脱出するための新たな試みです(^_^ ...